יום ראשון, 14 בפברואר 2016

רוק כבד

אל תדאגו. לא נהייתי מבקרת מוזיקה.

התפקיד של הרוק חיוני לנו לאכילה, אבל לפעמים לילדים שלנו יש עודף ממנו.

אם אתם מחליפים את החולצה של הילד בתדירות גבוהה כי היא רטובה,
אם אתם מקבלים נשיקות רטובות מדי - אתם יודעים למה אני מתכוונת.

לתופעה הזו קוראים ריור יתר ויש מה לעשות איתה.

כשהילד מרייר בלילה על הכרית זה לא מפריע לאף אחד.
 אבל כשהוא נמצא במסגרת חברתית, זה מרתיע ילדים אחרים מלהתקרב אליו, וזה לא נראה הגייני.

השליטה על שרירי הפה והיכולת לבלוע מגיעה לבשלות בגיל 18-24 חודש, אך ישנם ילדים שלא מפסיקים לרייר גם אחר כך ללא סיבה נוירולוגית.

הסיבה לכך יכולה להיות חולשת שרירים באזור הפה (היפוטוניה), חוסר רגישות באזור הפה והשפתיים ולעיתים ייצור מוגבר של רוק.

אז מה עושים?

  • קבעו ביקור אצל רופא הילדים ושאלו האם יש סיבה רפואית לכך שהילד מרייר.
  • בדקו את התזונה של הילד -  מאכלים מתוקים מדי, או חמוצים מדי מעודדים יצירת רוק.
  • קבעו הדרכה אצל מרפאה בעיסוק או קלינאית תקשורת. המרפאה בעיסוק תעבוד על יציבה נכונה, שליטה וחיזוק שרירי הפה והלחיים, הגברת המודעות והרגישות באיזור הפה.

מה אתם יכולים לעשות בבית (כן, זה החלק הכיף)

  • חיזוק שרירי גו וידיים לשיפור היציבה
    • הוליכו את ילדכם הליכת מריצה
    • שחקו אתו כאשר הוא שוכב על הבטן וידיו מחזיקות את פלג גופו העליון

  • שליטה וחיזוק השרירים באזור הפה והלחיים:
    • נפחו עם הילד בלונים
    • הפריחו איתו/איתה בועות
    • השתמשו בקשית כדי לשתות, וגם כדי לשחק (על הילד להזיז כדורי צמר גפן בעזרת האויר שינשוף בקשית )
    • הרבו בנשיקות תוך כיווץ השפתיים
    • שחקו משחקי לשון: הוציאו לשון, הביאו את הלשון לצד ימין של השפתיים ולצד שמאל, למעלה ולמטה
    • נפחו לחיים
    • נשפו במשרוקיות מסוגים שונים.
    • אמרו מילים שמכילות את האותיות ב', מ', פ' ( מצריכים סגירת שפתיים טובה)
    • מציצת ספגטים (ראו תמונה).

  • הגברת המודעות והרגישות באזור הפה
    • צחצחו שיניים במברשת רכה, צחצחו גם את הלחיים מבפנים. בעדינות בבקשה :)
    • שימו שפתון על שפתי הילד כאשר הוא מסתכל במראה.
    • בקשו מהילד ל"נשק" מראה ( כך הוא יחוש את הקרירות של המראה)
    • הטביעו את חותמת השפתיים הצבועות בליפסטיק על ממחטת נייר.
    • נגבו את שפתי הילד עם בד רך ויבש או מברשת שיניים יבשה ורכה.
    • תנו לילד להחזיק קובית קרח קטנה בפה תוך סגירת השפתיים. 

הגברת המודעות של ילדכם לגבי סגירת הפה, בליעת הרוק המצטבר בו, יחד עם תרגול של יציבה נכונה וחיזוק שרירי הפה תביא להפחתה ניכרת בריור.

בהצלחה!




אין תגובות:

פרסום תגובה